Für Coaches Für Athlet:innen

DIE WAND ALS TRAININGSPARTNERIN: 6 PASSÜBUNGEN

Von  Next Gen Volley Academy 30.07.26, 11:38 24 min. Lesezeit

Unsere Passübungsserie verbindet grundlegende Technikarbeit mit Footwork, Jumpsets, Koordination und offensiven Zuspielvarianten. Die Übungen lassen sich vor dem Training, als Station innerhalb einer Trainingseinheit oder zu Hause durchführen. Damit …

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Für Coaches Für Athlet:innen

WELCHE ANLAUFFORM PASST ZU WELCHER SPIELSITUATION?

Von  Next Gen Volley Academy 06.07.26, 11:08 32 min. Lesezeit

Im Volleyball entscheidet der Anlauf darüber, ob du den Ball in einer guten Position triffst, ob du explosiv abspringen kannst, ob dein Timing zum Zuspiel passt und ob du im Angriff wirklich Druck erzeugen kannst. Viele Spieler:innen trainieren den A …

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Tipps Für Athlet:innen

INDOOR VS. BEACHVOLLEYBALL.

Von  Next Gen Volley Academy 09.06.26, 08:54 12 min. Lesezeit

Die Hallensaison ist vorbei, die Sonne scheint und plötzlich stehen viele Volleyballspieler:innen vor derselben Frage: Soll ich im Sommer Beachvolleyball spielen oder lieber pausieren und mich auf die nächste Hallensaison vorbereiten? Unsere Antwort …

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Für Coaches

KIDS VOLLEY: SO VERMITTELST DU DEN KINDERN DAS ZUSPIEL

Von  Next Gen Volley Academy 28.05.26, 05:00 23 min. Lesezeit

Für Kids Volley Coaches stellt sich deshalb eine zentrale Frage: Wie erkläre ich das Zuspiel so einfach, dass Kinder zwischen 6 und 12 Jahren es verstehen, spüren und mit Freude üben können? Die Antwort liegt nicht in komplizierten technischen Erklär …

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Für Coaches Für Athlet:innen

ANGRIFFSMÖGLICHKEITEN AM PASS: WENN DER 2. BALL ZUR WAFFE WIRD

Von  Next Gen Volley Academy 30.04.26, 09:39 10 min. Lesezeit

Wenn eine Passeuse oder ein Passeur den zweiten Ball nicht nur vorbereitet, sondern selbst offensiv nutzt, verändert sich das Spiel sofort. Plötzlich muss die gegnerische Mannschaft nicht nur auf die Angreiferinnen und Angreifer achten, sondern auch …

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Für Coaches Für Athlet:innen

COACHABILITY: DER SCHLÜSSEL ZU ECHTER ENTWICKLUNG

Von  Next Gen Volley Academy 11.04.26, 12:23 14 min. Lesezeit

Er liegt in einer Eigenschaft, die im Sport oft unterschätzt wird und gleichzeitig alles verändern kann: coachability. Wer coachable ist, nimmt Feedback an, setzt es um und bleibt offen für Entwicklung. Genau das macht auf Dauer den Unterschied zwisc …

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Rezepte

GESUNDES BANANENBROT FÜR SPORTLER

Von  Next Gen Volley Academy 09.04.26, 04:01 6 min. Lesezeit

Saftig, locker, luftig und voller Bananengeschmack. Dieses Bananenbrot ist der Hit und kommt bei unseren Next Gen Volley Camp Teilnehmenden immer super an. Es ist perfekt, um sehr reife Bananen mit braunen Flecken sinnvoll zu verwerten, statt sie weg …

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Tipps

DAS KOPFKINO NACH DER MEDAILLE: MENTAL STARK DURCH SIEG & NIEDERLAGE

Von  Next Gen Volley Academy 25.03.26, 12:11 17 min. Lesezeit

Du hast es geschafft. Und dann? Ein paar Tage später ist es plötzlich ruhig. Fast zu ruhig. Keine Anspannung mehr. Kein Adrenalinkick. Kein grosses Ziel, das dich jeden Morgen aus dem Bett zieht. Statt Euphorie ist da auf einmal… Leere. WENN NACH DEM …

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Tipps Für Coaches

DIE WICHTIGSTEN GRUNDLAGEN IM ZUSPIEL

Von  Next Gen Volley Academy 11.03.26, 13:21 14 min. Lesezeit

Das Zuspiel ist eine der technisch anspruchsvollsten Aktionen im Volleyball. Es verlangt Präzision, Timing und ein gutes Gefühl für den Ball und seine Mitspieler:innen. Gleichzeitig sind es oft kleine Details in Haltung, Bewegung und Technik, die den …

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Tipps Für Coaches

WIE DU ALS COACH IN DER RÜCKRUNDE DEN FOKUS BEHÄLTST

Von  Next Gen Volley Academy 03.02.26, 04:07 14 min. Lesezeit

Worauf setzen wir im Training den Schwerpunkt, damit Leistung, Gesundheit und Freude am Volleyball langfristig erhalten bleiben? Vor allem bei jungen Spieler:innen ist diese Phase entscheidend. Nicht nur im Hinblick auf Resultate, sondern vor allem f …

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