Tipps

DAS KOPFKINO NACH DER MEDAILLE: MENTAL STARK DURCH SIEG & NIEDERLAGE

Von  Next Gen Volley Academy 25.03.26 12:11 17 min. Lesezeit

Du hast es geschafft. Und dann? Ein paar Tage später ist es plötzlich ruhig. Fast zu ruhig. Keine Anspannung mehr. Kein Adrenalinkick. Kein grosses Zi …

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Tipps Für Coaches

DIE WICHTIGSTEN GRUNDLAGEN IM ZUSPIEL

Von  Next Gen Volley Academy 11.03.26 13:21 14 min. Lesezeit

Das Zuspiel ist eine der technisch anspruchsvollsten Aktionen im Volleyball. Es verlangt Präzision, Timing und ein gutes Gefühl für den Ball und seine …

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Tipps Für Coaches

WIE DU ALS COACH IN DER RÜCKRUNDE DEN FOKUS BEHÄLTST

Von  Next Gen Volley Academy 03.02.26 04:07 14 min. Lesezeit

Worauf setzen wir im Training den Schwerpunkt, damit Leistung, Gesundheit und Freude am Volleyball langfristig erhalten bleiben? Vor allem bei jungen …

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Tipps

VOLLEYBALL BASICS: DIE ANNAHME & UNSERE 3 KEYPOINTS

Von  Next Gen Volley Academy 23.10.25 11:44 5 min. Lesezeit

Damit die Annahme richtig klappt, kommt es vor allem auf drei Dinge an: Plattform, Winkel und Freeze. Diese drei Key Points helfen dir, den Ball zu ko …

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Camps

NEXT GEN AUTUMN CAMP VOLLEYBALL. WERTE. WACHSTUM.

Von  Next Gen Volley Academy 15.10.25 05:47 6 min. Lesezeit

Was für ein unvergessliches Wochenende! 🏐 Mit 37 motivierten Kindern und Jugendlichen haben wir in Neuenegg unser Next Gen Autumn Volley Camp 2025 du …

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Fitness

KRAFTTRAINING FÜR VOLLEYBALLER:INNEN

Von  Next Gen Volley Academy 14.09.25 08:45 5 min. Lesezeit

Wir von der Next Gen Academy haben dir ein vollumfängliches Krafttraining zusammengestellt, welches du bei dir zuhause absolvieren kannst. Dafür brauc …

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Rezepte

HEALTHY SNACKS FÜR ATHLETEN

Von  Next Gen Volley Academy 14.08.25 04:15 5 min. Lesezeit

MIT GESUNDEN SNACKS DEINE PERFORMANCE ERHÖHEN Als Athlet zählt jede Trainingseinheit – und genauso zählt jeder Bissen, den du zu dir nimmst. Gesunde S …

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Behind the Scenes

LERNE DEN NEXT GEN COACH TANJA GUERRA KENNEN

Von  Next Gen Volley Academy 24.07.25 07:09 7 min. Lesezeit

Die Kindheit war vom Sport geprägt. Gemeinsam mit ihrer Zwillingsschwester hat sie die Lehrer in der Grundschule, falls der Unterricht zu wenig spanne …

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Behind the Scenes

LERNE DEN NEXT GEN COACH KARIN KENNEN

Von  Next Gen Volley Academy 01.07.25 11:45 7 min. Lesezeit

Karin's Start als Coach begann früh – mit 24 Jahren übernahm sie beim VBC Köniz die erste Nachwuchsmannschaft. Seither hat das Coaching sie nicht mehr …

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Behind the Scenes

LERNE DEN NEXT GEN COACH SARAH KENNEN

Von  Next Gen Volley Academy 18.06.25 12:48 6 min. Lesezeit

VON MÜNSINGEN IN DIE VOLLEYBALL WELT Aufgewachsen in Münsingen, in einem lebhaften Zuhause mit zwei Schwestern, Pferden, Hund, Katzen, Meerschweinchen …

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