Fitness

ERHOLUNG IM SPORT: WARUM PAUSEN DICH BESSER MACHEN

Von  Next Gen Volley Academy 06.11.26, 10:01 24 min. Lesezeit

Wir haben seit Jahren Jungen Volleyball Spieler:innen zu tun und die Wahrheit ist: Die Besten trainieren nicht unbedingt härter. Sie schenken der Erholung mehr Beachtung. In diesem Beitrag zeigen wir dir, was die Forschung dazu sagt, wie du Warnsigna …

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Für Coaches

SUPERCUP: WIE DER RICHTIGE GAMEPLAN ZUM SIEG FÜHREN KANN

Von  Next Gen Volley Academy 17.10.26, 04:47 7 min. Lesezeit

Wir von der Next Gen Volley Academy wünschen allen Finalist:innen viel Glück, Freude und den Mut, in den entscheidenden Momenten ihr bestes Volleyball zu zeigen. Allen unseren Next Gen Athlet:innen, die nach Gümligen reisen, wünschen wir spannende Ba …

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Für Coaches Für Athlet:innen

VOM SAND IN DIE SERIE A: WARUM ANDERS MOL IN DER HALLE ERFOLGREICH SEIN WIRD

Von  Next Gen Volley Academy 17.08.26, 05:48 17 min. Lesezeit

Wir finden diesen Wechsel grossartig. Nicht nur, weil einer der besten Beachvolleyballer der Geschichte damit für zusätzliche Aufmerksamkeit sorgt. Sondern weil Mol zeigt, was wir auch in der Next Gen Volley Academy vermitteln: Beach- und Hallenvolle …

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Für Coaches Für Athlet:innen

DIE WAND ALS TRAININGSPARTNERIN: 6 PASSÜBUNGEN

Von  Next Gen Volley Academy 30.07.26, 11:38 24 min. Lesezeit

Unsere Passübungsserie verbindet grundlegende Technikarbeit mit Footwork, Jumpsets, Koordination und offensiven Zuspielvarianten. Die Übungen lassen sich vor dem Training, als Station innerhalb einer Trainingseinheit oder zu Hause durchführen. Damit …

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Für Coaches Für Athlet:innen

WELCHE ANLAUFFORM PASST ZU WELCHER SPIELSITUATION?

Von  Next Gen Volley Academy 06.07.26, 11:08 32 min. Lesezeit

Im Volleyball entscheidet der Anlauf darüber, ob du den Ball in einer guten Position triffst, ob du explosiv abspringen kannst, ob dein Timing zum Zuspiel passt und ob du im Angriff wirklich Druck erzeugen kannst. Viele Spieler:innen trainieren den A …

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Tipps Für Athlet:innen

INDOOR VS. BEACHVOLLEYBALL.

Von  Next Gen Volley Academy 09.06.26, 08:54 12 min. Lesezeit

Die Hallensaison ist vorbei, die Sonne scheint und plötzlich stehen viele Volleyballspieler:innen vor derselben Frage: Soll ich im Sommer Beachvolleyball spielen oder lieber pausieren und mich auf die nächste Hallensaison vorbereiten? Unsere Antwort …

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Für Coaches

KIDS VOLLEY: SO VERMITTELST DU DEN KINDERN DAS ZUSPIEL

Von  Next Gen Volley Academy 28.05.26, 05:00 23 min. Lesezeit

Für Kids Volley Coaches stellt sich deshalb eine zentrale Frage: Wie erkläre ich das Zuspiel so einfach, dass Kinder zwischen 6 und 12 Jahren es verstehen, spüren und mit Freude üben können? Die Antwort liegt nicht in komplizierten technischen Erklär …

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Für Coaches Für Athlet:innen

ANGRIFFSMÖGLICHKEITEN AM PASS: WENN DER 2. BALL ZUR WAFFE WIRD

Von  Next Gen Volley Academy 30.04.26, 09:39 10 min. Lesezeit

Wenn eine Passeuse oder ein Passeur den zweiten Ball nicht nur vorbereitet, sondern selbst offensiv nutzt, verändert sich das Spiel sofort. Plötzlich muss die gegnerische Mannschaft nicht nur auf die Angreiferinnen und Angreifer achten, sondern auch …

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Für Coaches Für Athlet:innen

COACHABILITY: DER SCHLÜSSEL ZU ECHTER ENTWICKLUNG

Von  Next Gen Volley Academy 11.04.26, 12:23 14 min. Lesezeit

Er liegt in einer Eigenschaft, die im Sport oft unterschätzt wird und gleichzeitig alles verändern kann: coachability. Wer coachable ist, nimmt Feedback an, setzt es um und bleibt offen für Entwicklung. Genau das macht auf Dauer den Unterschied zwisc …

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Rezepte

GESUNDES BANANENBROT FÜR SPORTLER

Von  Next Gen Volley Academy 09.04.26, 04:01 6 min. Lesezeit

Saftig, locker, luftig und voller Bananengeschmack. Dieses Bananenbrot ist der Hit und kommt bei unseren Next Gen Volley Camp Teilnehmenden immer super an. Es ist perfekt, um sehr reife Bananen mit braunen Flecken sinnvoll zu verwerten, statt sie weg …

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